Rezultati nakon prvih 30 dana korištenja
VESNA, SILVIJA I JUDIT VIŠE SE NE MOGU PREPOZNATI U STARIM OBRASCIMA PONAŠANJA. JAKO SU PONOSNE NA VELIKE PROMJENE I SVOJ USPJEH!!
Silviju ćete cesto sresti u šetnji po nasipu, a sama tjelovježba postala joj je jedan od glavnih suboraca u ovoj akciji: "Kada osjetim glad i mogućnost da bih mogla pokleknuti, bacim se na vježbanje!" Silviju je zanimalo ima li možda njena stagnacija kilaže veze s time da joj određena hrana ne odgovara. U struku i bedrima Silvija je skinula po 3 cm, a u bokovima 6 cm, što je također lijep rezultat u ovom vremenskom razdoblju. Osjećaj da mogu postići sve što požele, samo ako znaju kako, itekako ih motivira na putu do cilja.
PUNA ENERGIJE
Najveću razliku Vesna primjećuje u usvajanju novih prehrambenih navika. "Prije nisam doručkovala, a sada bez doručka ne mogu. Jedem pet manjih obroka dnevno bez ikakvih prevelikih odricanja a opet vidim promjenu Tiensova nutricionistica Ksenija Sušac istaknula je da je doručak najbitniji obrok, ali ono što je još bitnije, a čega se malo tko drži, jest da od prvog do zadnjeg obroka ne smije proći više od 12 sati, maksimalno 14. "Većina ljudi koji su na dijeti to ne poštuje, već se izgladnjuju, a ne vide rezultate. Tijelu treba impuls kako bi pokrenuo metabolizam, a taj impuls može biti čak i samo u vidu kockice čokolade prije spavanja." Vesna je smršavjela 6kg, a u struku, bokovima i bedrima izgubila je po 4 cm.
ZDRAVA I ZADOVOLJNA
Judit je izgubila do sada 4 kg, u struku 4 cm, bokovima 5 cm i bedrima 1 cm, a osobito je moramo pohvaliti da i dalje ne puši. "Zbog uvjeta na poslu ne uspijevam se držati onih šest obroka dnevno, ali i dalje vidim razliku. Cak si i vikendima dopustim ‘kršenje pravila’". Tiensova nutricionistica objašnjava kako odricanja i promjene prehrambenih navika moraju ici postepeno: "Najgore što si mogu napraviti jest da se osjećaju krivo ako ‘prekrše pravila’, jer ako su pod stresom ili ljute same na sebe, to samo pogoršava situaciju i mogu se naći u petlji kada ce se zbog te grižnje savjesti utješiti hranom."
Nazovite našu nutricionisticu Kseniju Sušac( 64 LJEPOTA&ZDRAVLJE 2013) radi konzultacija i preporuka prehrane i naših preparata na mob:
091/165 9166 ili 098 820 561
Korišteni preparati u akciji "prava škola zdravlja" ekstrakt bijelog graha, ekstrakt crnog papra i Capsaicin, hitozan . Vrhunska kombinacija za zdravlje i mršavljenje. Pročitajte detaljnije u časopisu LJEPOTA&ZDRAVLJE lipanj 2013. broj 64.
|